Corri più forte.
Calcola. Pianifica. Vinci.
DorandoPietri.it è la suite gratuita di strumenti per runner. Calcola il tuo ritmo al km, stima il VO2 Max e genera la tua tabella di marcia per la maratona perfetta.
Calcolo Rapido Ritmo
I Nostri Strumenti Professionali
Scegli lo strumento adatto al tuo obiettivo. Tutti i calcolatori sono ottimizzati per maratona, mezza maratona e 10km.
Calcolatore Ritmo
Inserisci distanza e tempo per ottenere il tuo passo medio (min/km) e la velocità in km/h.
Vai allo strumento →
Calcolo VMA & VO2 Max
Stima la tua Velocità Aerobica Massima basandoti sui risultati recenti (es: Test Cooper o gare).
Vai allo strumento →
Tabella Passaggi
Genera un braccialetto con i tempi di passaggio chilometrici per la tua prossima maratona.
Vai allo strumento →
L'arrivo storico di Dorando Pietri, Londra 1908
Perché "DorandoPietri.it"?
Questo sito è un tributo a Dorando Pietri, l'atleta italiano divenuto leggenda durante la maratona delle Olimpiadi di Londra del 1908.
Benché squalificato per essere stato aiutato a tagliare il traguardo allo stremo delle forze, la sua determinazione ha ispirato generazioni di runner. Proprio come Pietri ha spinto i suoi limiti, DorandoPietri.it aiuta oggi gli atleti moderni a misurare, analizzare e superare i propri.
L'importanza di calcolare il ritmo
Nella corsa, la matematica è fondamentale. Conoscere la propria VAM (Velocità Aerobica Massima) e i tempi di passaggio permette di evitare il "muro" del maratoneta e di gestire le energie fino all'ultimo metro.
Domande Frequenti sui nostri Strumenti
Come si calcola il ritmo al km?
Il ritmo (spesso indicato come "passo") si calcola dividendo il tempo impiegato per la distanza percorsa. Ad esempio, se corri 10 km in 50 minuti, il tuo ritmo è di 5:00 min/km. Il nostro calcolatore automatico fa questa operazione istantaneamente per qualsiasi distanza.
A cosa serve la Tabella di Marcia?
Una tabella di marcia è essenziale per le gare lunghe come la maratona. Ti permette di sapere esattamente a che ora dovresti passare ad ogni chilometro per raggiungere il tuo obiettivo finale (es: scendere sotto le 4 ore), evitando di partire troppo forte.
I calcolatori sono gratuiti?
Sì, tutti gli strumenti presenti su DorandoPietri.it sono completamente gratuiti e accessibili senza registrazione.